10 СПОСОБОВ СПАСТИСЬ ОТ ОСЕННЕЙ ХАНДРЫ

Ноябрь берет свое, и отправиться в зимнюю спячку хочется все сильнее? Берите на вооружение способы порадовать себя любимых и хорошенько взбодриться, и любая непогода будет вам нипочем! 

1. Тренировка

Поход в тренажерный зал или 20 минут танцев перед зеркалом дома бодрят, как ничто другое. Кардионагрузки, чередующиеся с силовыми, подарят вам настоящую радость жизни!

2. Свежий маникюр

Безотказный способ избавиться от любой хандры – маникюр сочных оттенков. Попробуйте новые цвета, подобные эксперименты всегда поднимают настроение!

3. Новый теплый аромат

Подберите для себя парфюмерную новинку и наслаждайтесь вихрем свежих ощущений. Пробуйте, выбирайте и «примеряйте» ароматы: только они помогают в полной мере почувствовать настоящий момент – прекрасный и удивительный!

4. Эксперименты с макияжем

Сделайте макияж, о котором давно мечтали – смелый, яркий, запоминающийся. Попробуйте новые оттенки губной помады и только что купленный карандаш для век. Возможно, для такого мероприятия вам будет нужна подруга и свободный вечер?

5. Любимое лакомство

Нежнейшее пирожное, даже очень легкое и воздушное, обеспечит выброс эндорфинов – гормонов счастья. Никаких перекусов на бегу – пусть чашечка кофе с любимым лакомством будет священным ритуалом, который никто и ничто не сможет прервать.

6. Покупки

Побалуйте себя обновками. Покупайте только то, о чем давно думаете и даже немного мечтаете. Очень кстати окажутся сезонные распродажи и суперакции.

7. День домашнего SPA

Выделите всего один, но полноценный день для ухода за собой. Питательные маски для волос и лица, ароматная пена для ванн, свечи… Такой набор удовольствий обновит не только тело, но и душу.

8. Яркий аксессуар для дома

Удивительно, как легко можно изменить впечатление об интерьере, добавив в него всего одну яркую деталь – например, диванные подушки с принтом, небольшой пушистый коврик, плед крупной вязки, постеленный на кровать или кресло.

9. Ужин в уютной обстановке

Сервируйте стол, как для праздника, соберите близких и друзей, испеките любимый яблочный пирог, скажите всем, как нежно вы их любите и цените. Вы еще долго будете вспоминать этот оазис счастья среди осенних будней и с теплотой рассматривать фотографии.

10. Осень – повод провести время без суеты

Когда за окном непогода, вам не нужно искать причин для того, чтобы остаться дома и провести время так, как давно хотелось – за просмотром нового фильма или чтением бестселлера. Наполните дом светом, спокойной музыкой и устройте долгожданный выходной.