Если глаза — зеркало души, то спина — это отражение всей фигуры. Именно от самочувствия позвоночника зависят наша идеальная осанка и легкая походка. А позвоночник поддерживают мышцы спины, образуя тугой естественный корсет. Если мышцы недостаточно натренированы, они постепенно «отпускают» позвоночник, из-за чего и начинаются искривления, боли и другие проблемы. Без сильных мышц спины осанки никогда не получится, не помогут ни корсет, ни постоянные напоминания «выпрямись». Кроме того, на спину негативно влияет масса других факторов: например, сидячая работа, высокие каблуки, тяжести и избыточный вес. Спасти ситуацию можно, если начать качать мышцы спины. Как это сделать?

На лице каждого из нас, если присмотреться, полно морщин, длинных «линий» и пигментных пятен. Но знаете ли вы, что они могут рассказать о вас нечто большее, чем просто указать на ваш возраст?
По мнению ведущих ученых-врачей, лицо и его внешний вид напрямую связаны с остальными частями тела. Поэтому если внимательно рассмотреть свое, можно заметить, какие именно сигналы об опасности посылает вам ваше тело. В некоторых случаях это может быть очень важно.
Каждая линия, и каждая морщинка на вашем лице имеет свой особый смысл. Даже появление пигментных пятен на вашем теле не случайно! Вам интересно, что означают морщины и шероховатости в местах, отмеченных цифрами?

Светлые волосы очень привлекательны, особенно, когда они здоровые и блестящие. Как придать светлым волосам здоровье, блеск и очарование?
Основные сложности для Блондинок, в том, что светлые волосы более чем другие подвержены влиянию окружающей среды: пыль, загрязнённый воздух, особенно табачный дым, влияют на них губительно.

Совет № 1 
Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. 
Что это даст? 
Это средство замечательно очищает организм, главное – кишечник. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение.

В 50-х годах звезда Мэрилин Монро стала самой яркой не только в Голливуде, но и во всем мире.

Не было на свете ни актрисы, ни спортсменки, ни бизнес-леди, чья популярность хотя бы приближалась к славе этой невероятной женщины. Мужчины не пропускали ни одного фильма с ее участием, женщины копировали ее платья, прическу, макияж.

Что же такого было в Мэрилин, что и теперь, спустя более полувека после ухода, она волнует умы и сердца? Сегодня мы попробуем разобраться в этой загадке.

По большому счету, это лишь дело вкуса, сколько слоев лака окажется на ваших ноготках. Однако мастера маникюра полагают, что два слоя – это оптимальный вариант.

Зона шеи — эта та зона, которую не всегда скроешь и именно эта зона зачастую выдает возраст женщины.  Кожа на шее сложнее поддается борьбе с морщинами, но это не значит, что надо уступать возрасту.

Конечно же любая женщина мечтает о длинных и пушистых ресницах. Издавна, когда не было еще промышленной косметики наши бабушки и прабабушки пользовались народными средствами.

Шаг 1. Выбираем подходящую тушь.
При любом виде макияжа глаза должны быть выразительными, а значит, к туши должны предъявляться особые требования.

Ваша тушь качественная, если:

• при нанесении отсутствуют комочки;
• ресницы между собой не склеиваются;
• тушь не осыпается.

Исследования подтвердили, что тушь для ресниц «I Love Mascara» соответствует всем указанным критериям.

.